六月市集手工廚房-南瓜素粽慶端陽
圖文/志工ㄚ雅
還記得否,前年在手工廚房裡我們包了特別的客家粿粽,去年我們則包了好吃的五穀雜糧粽,今年呢?今年我們來換個特別的口味--南瓜素粽吧! 沒錯,就是加了香甜好吃的南瓜所做成的粽子,很特別吧!這次的南瓜素粽是由耕心農園的櫻花姊所提供與指導的,而且南瓜也是產自她們耕心農園秀明農法所種出來的喔!整顆粽子不加素肉、素肉燥、素瓜子肉及其他豆類加工品,只加了有機黑糯米和有機紅糯米,以及綠豆和獨家滷包調味。
歡迎大家在這個月市集(6月8日/星期六)一起來和櫻花姊研究粽子怎麼包比較 "水" 吧!
材料:
圓糯米一斗、長糯米一斗、黑糯米一斤、紅糯米一斤、綠豆一斤、十穀米一斤
餡料:
香菇 (中大朵)、栗子、南瓜(耕心農園)
調味料:
中藥滷包、醬油、白糖、米酒、胡椒粉、香油、薑末、鹽
做法:
1. 香菇泡軟入油鍋小火炸香
2. 南瓜切塊入油鍋炸至表面收乾
3. 栗子泡軟
4. 醬油、白糖加水,放入滷包煮開,再放入榨好的香菇與栗子;小火滷10分鐘後熄火,將香菇和栗子撈出備用。
5. 將材料(圓糯米、長糯米、黑糯米、紅糯米、綠豆、十穀米)拌勻、洗淨,加入鹽、胡椒粉、薑末以及步驟4適量的醬汁(滷東西的那個醬汁)。
6. 用兩片粽葉摺成三角形,放入半匙步驟5的米,再放一朵香菇、一個栗子、一或二塊南瓜;再加入糯米到和粽葉齊平,將粽葉包成四角形(每個角要有菱有角,粽子才會漂亮)。
備註:小家庭用快鍋煮一串粽(20個)剛好,水開轉小火煮30分鐘後,悶約半小時打開快鍋將粽子撈出吊乾,就大功告成囉!
活動說明:
本月DIY費用100元/份(三顆粽子),名額有限,歡迎留言報名,本次備料將從早上09:30開始,想學包粽子的伙伴要早起囉!
回應
新竹荒野保護協會的夥伴報名三位!!
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